高齡產婦懷孕后的飲食？
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高齡產婦在懷孕以后可以吃些新鮮的水果，如蘋果、香蕉、梨、橘子、等。 還能夠吃些雞肉、牛肉、羊肉、豬肉等肉類的食物，同時要選擇一些瘦肉，避免過多吃肥肉。也可以吃一些豆制品以及香菇、木耳等菌類的食物，蔬菜類的食物也是必不可少的。 2022-11-11
17:38
共 1 條回答
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高齡產婦可以多吃一些黑豆，因為黑豆中含有非常多的雌激素，而且營養價值很高，高齡產婦多喝一些黑豆漿是對身體非常好的，高齡產婦還可以多吃一些小零食，比如說堅果餅干這樣的。 2022-11-11 17:38
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